Este es un ciclo
mayor al de menstruación – ovulación que surge de la energía de los ovarios.
En cada ciclo de
menstruación – ovulación, es un solo ovario generalmente el que produce y
suelta el óvulo. Al mes siguiente, es el otro ovario el que realiza este
proceso. De esta manera consideramos al ciclo energético de los ovarios como un
ciclo que engloba dos ciclos de menstruación – ovulación, siendo el ovario
derecho el de cualidad yang y el ovario izquierdo el de cualidad yin.
Aunque un mes
ovulemos de los dos ovarios, siempre la energía de uno es preponderante sobre
el otro.
Muchas mujeres
son conscientes del momento de la ovulación, otras muchas, no. Aprender cómo se
manifiesta la ovulación a nivel físico es de utilidad para todo este trabajo de
auto-observación.
En el momento de
la ovulación aumentan y cambian las secreciones vaginales, sentimos mayor deseo
sexual, podemos sentir un poco de calor (este es un síntoma muy sutil), dolor
en los pechos y, en algunos casos, sentimos un dolor leve a moderado en la zona
baja lateral del abdomen, cerca de la cresta iliaca. Este pequeño dolor es de
gran utilidad, es el producto del rompimiento del folículo en el ovario al
liberar al óvulo hacia la trompa de falopio. Si tenemos este dolor mes a mes y
registramos de que lado sucede, sabremos de que ovario estamos ovulando.
Cuando ovulamos
del ovario derecho entramos en la etapa yin del ciclo, eso significa que todo
el siguiente ciclo hasta la siguiente ovulación será de cualidades mas yin.
Cuando ovulamos del ovario izquierdo entramos en la etapa yang del ciclo.
Mes a mes podemos
observar que los ciclos de menstruación – ovulación son diferentes entre si,
los de cualidades yin pueden ser mas breves (uno o dos días) y los de
cualidades yang se pueden alargar. Los yin pueden ser mas introspectivos y
rígidos, los yang mas livianos y expresivos. De la misma manera que nos hemos
referido a los demás ciclos, el ciclo de energía de los ovarios se da
transmutando la energía de yin a yang y viceversa.
Deferencias en el ciclo
De mas está decir
a esta altura que cada mujer tiene su propio ciclo de energía de los ovarios y
que es trabajo propio descubrir de qué ovario estamos ovulando cada vez. Aunque
las cualidades generales que presente ciclo menstruación – ovulación también
nos dan pistas para saber en que etapa nos encontramos.
La
auto-observación llevará tiempo, tal vez varios meses hasta poder tener una
noción mas o menos completa de los ciclos. Tampoco es necesario tener total
registro de todos los detalles, tal vez sea mas útil confiar en lo que sentimos
desde nuestros instintos y simplemente fluir con eso.
Como ejemplo,
este gráfico completo de los tres ciclos es la representación de mis propios
ciclos en el que se puede observar que luego de la ovulación derecha, cuando comienza
la etapa yin, los ciclos son levemente mas cortos y se alargan nuevamente luego
de la ovulación izquierda, cuando comienza la etapa yang.
En la próxima entrega de esta “saga” hablaremos de
la ausencia de ciclos dada por los anticonceptivos y la menopausia.
